NeuroCoaching

Il NeuroCoaching di Lifeology

Dopo la valutazione, o a partire da una diagnosi già certificata, Lifeology propone il NeuroCoaching: un percorso con uno psicologo che lavora per cicli di tre mesi. Di solito bastano uno o due cicli. Ogni ciclo parte da obiettivi concreti, scritti insieme alla persona, e si chiude con un controllo di come è andata.

I formati sono tre: individuale, di gruppo (fino a otto persone) e parental training, pensato per chi sta accanto a una persona neurodivergente, come un partner, un genitore o un amico. Nel parental training il cliente è chi si prende cura, con il suo percorso e il suo spazio. Si può passare da un formato all'altro quando serve.

La seduta

Una seduta dura circa 45 minuti. La prima mezz'ora è dedicata alla psicoeducazione, al colloquio motivazionale e al tema del giorno. Gli ultimi quindici minuti servono a scegliere insieme due o tre schede da fare a casa fino all'incontro successivo.

Le schede arrivano in un documento PDF personale, con il nome della persona, gli obiettivi del ciclo, le istruzioni passo per passo e gli spazi da compilare. Lo psicologo lo invia via email e lo stesso documento resta disponibile nell'area personale, protetta da un PIN.

Nella stessa area personale la persona tiene un breve diario delle schede (fatta, in parte o non fatta, quanto le è stata utile), risponde alle domande di inizio e fine ciclo quando lo psicologo le attiva e propone aggiunte alla propria scheda personale. A fine ciclo riceve un riepilogo dei tre mesi. NeuroIride non commenta le risposte: le legge lo psicologo, in seduta, insieme alla persona.

Il metodo sartoriale

• Tecnologia. Ogni scheda del catalogo è collegata alle dimensioni del profilo NeuroIride e porta con sé le sue cautele e il livello di evidenza della tecnica. La piattaforma mette in cima le schede più pertinenti al profilo e agli obiettivi e segnala quelle da rinviare o da usare con prudenza.
• Competenza umana. La scelta è sempre dello psicologo. NeuroIride ordina, avvisa e documenta, ma non assegna e non adatta nessun esercizio da sola: ogni scheda arriva alla persona perché il suo psicologo l'ha scelta e, se serve, personalizzata.
• Inclusività. Le schede sono scritte per l'ADHD, l'autismo, l'AuDHD e l'alta sensibilità, senza etichette sulle persone. Quando l'energia è bassa o il sovraccarico è alto, prima viene il recupero e poi il cambiamento, con versioni ridotte delle schede. Il lavoro sul mascheramento e sui confini parte sempre dalla sicurezza della persona.

Il catalogo

Il catalogo comprende oltre cinquecento schede validate, organizzate in ventuno aree, dalla gestione del tempo alla sensorialità, dal burnout alle relazioni, con schede dedicate ad ADHD, autismo, AuDHD e alta sensibilità, tutte scritte come schede originali Lifeology.

Per informazioni

Il NeuroCoaching è un servizio di Lifeology. Per sapere come iniziare:

Contatta Lifeology

NeuroIride non è una terapia digitale e non formula diagnosi: supporta il lavoro dello psicologo.