NeuroCoaching
NeuroCoaching
NeuroCoaching ist das Coaching von Lifeology: Es geht vom Profil jedes Menschen aus, wird von einer Psychologin oder einem Psychologen geleitet und von der Plattform dokumentiert.
Das NeuroCoaching von Lifeology
Nach der Abklärung, oder ausgehend von einer bereits bescheinigten Diagnose, bietet Lifeology NeuroCoaching an: einen Weg mit einer Psychologin oder einem Psychologen in Zyklen von drei Monaten. Meist genügen ein oder zwei Zyklen. Jeder Zyklus beginnt mit konkreten Zielen, die gemeinsam mit der Person formuliert werden, und endet mit einer Überprüfung, wie es gelaufen ist.
Es gibt drei Formate: Einzelcoaching, Gruppe (bis zu acht Personen) und Parental Training, gedacht für Menschen an der Seite einer neurodivergenten Person, etwa Partnerinnen und Partner, Eltern oder Freunde. Im Parental Training ist die Person, die sich kümmert, selbst die Klientin oder der Klient, mit eigenem Weg und eigenem Raum. Ein Wechsel zwischen den Formaten ist jederzeit möglich.
Die Sitzung
Eine Sitzung dauert etwa 45 Minuten. Die erste halbe Stunde gehört der Psychoedukation, der motivierenden Gesprächsführung und dem Thema des Tages. In den letzten fünfzehn Minuten werden gemeinsam zwei oder drei Arbeitsblätter für zu Hause bis zum nächsten Treffen ausgewählt.
Die Arbeitsblätter kommen als persönliches PDF-Dokument, mit dem Namen der Person, den Zielen des Zyklus, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Feldern zum Ausfüllen. Die Psychologin oder der Psychologe schickt es per E-Mail, und dasselbe Dokument bleibt im persönlichen Bereich verfügbar, geschützt durch eine PIN.
Im selben persönlichen Bereich führt die Person ein kurzes Tagebuch zu den Arbeitsblättern (erledigt, teilweise oder nicht erledigt, und wie hilfreich es war), beantwortet die Fragen zu Beginn und am Ende des Zyklus, sobald die Psychologin oder der Psychologe sie freischaltet, und schlägt Ergänzungen für das eigene persönliche Profil vor. Am Ende jedes Zyklus erhält sie eine Zusammenfassung der drei Monate. NeuroIride kommentiert die Antworten nicht: Sie werden in der Sitzung gemeinsam mit der Person gelesen.
Die maßgeschneiderte Methode
- Technologie. Jedes Arbeitsblatt im Katalog ist mit den Dimensionen des NeuroIride-Profils verknüpft und trägt seine Vorsichtshinweise und den Evidenzgrad der Technik. Die Plattform stellt die für Profil und Ziele passendsten Arbeitsblätter nach oben und markiert jene, die verschoben oder mit Vorsicht eingesetzt werden sollten.
- Menschliche Kompetenz. Die Wahl trifft immer die Psychologin oder der Psychologe. NeuroIride ordnet, weist hin und dokumentiert, teilt aber keine Übung selbst zu und passt keine selbst an: Jedes Arbeitsblatt erreicht die Person, weil die Fachperson es ausgewählt und bei Bedarf angepasst hat.
- Inklusivität. Die Arbeitsblätter sind für ADHS, Autismus, AuDHD und Hochsensibilität geschrieben, ohne Etiketten für Menschen. Wenn die Energie niedrig oder die Überlastung hoch ist, kommt zuerst die Erholung und dann die Veränderung, mit reduzierten Versionen der Arbeitsblätter. Die Arbeit an Masking und Grenzen beginnt immer bei der Sicherheit der Person.
Der Katalog
Der Katalog umfasst mehr als fünfhundert validierte Arbeitsblätter in einundzwanzig Bereichen, vom Zeitmanagement bis zur Sinneswahrnehmung, vom Burnout bis zu Beziehungen, mit Arbeitsblättern für ADHS, Autismus, AuDHD und Hochsensibilität, alle als originale Lifeology-Arbeitsblätter geschrieben.
Informationen
NeuroCoaching ist ein Angebot von Lifeology. Wie Sie beginnen können:
NeuroIride ist keine digitale Therapie und stellt keine Diagnosen: Es unterstützt die Arbeit der Psychologin oder des Psychologen.